WIEDZA

Łokcie

PLAYLISTA

PODSTAWY: nogi

PLAYLISTA

PODSTAWY: klatka

PLAYLISTA

PODSTAWY

PLAYLISTA

PODSTAWY: ręce

PLAYLISTA

Portale – skakanie przez hula

PLAYLISTA

Nie możesz zrozumieć siteswapów? To Ci pomoże.

Żonglowanie trzema piłeczkami dla większości ludzi jest zbyt skomplikowane, aby je zrozumieć. Jednak to nic w porównaniu z notacją siteswap - żonglerskiego odpowiednika nut....

#2 Poi dla niekumatych – „Motyl – do wewnątrz i przed sobą”

Nasz ukochany Dariusz Nowacki, finalista konkursu "Cyrkulacje" 2015 ma dla Was serię filmów skierowanych do zapaleńców poikowych, ale jeszcze nie do końca wiedzących jak...

Triki na 3 piłki – kolumny

Jest taka rodzina trików, w której wymyśla się wariacje łatwiej niż w innych przypadkach. Mówimy o kolumnach czyli o wzorach żonglerskich, gdzie piłki podrzuca...

Kultowe triki na 3 piłki

Poprzedni odcinek: http://kuglarstwo.pl/triki-na-3-pilki-petle-i-osemki/ W ekwilibrystyce każda dziedzina ma swoje sztuczki, triki i ewolucje. Żonglerka posiada wzory, czyli takie sztuczki, które są zapętlone i wyglądają, jakby musiały...

Triki na 3 piłki – pętle i ósemki

Naturalnym krokiem po wprawnym opanowaniu yoya i fake'a, czyli sztuczek z tej lekcji: http://kuglarstwo.pl/triki-na-3-pilki-srednio-zaawansowane/ ...Jest próba "mieszania" pomiędzy żonglowanymi piłkami. Chodzi o takie triki, jak pętle...

Triki na 3 piłki – średnio zaawansowane.

Sztuczek na 3 piłki jest bez liku. Przy twórczym podejściu do żonglerki nigdy się nam nie skończą. W tej serii artykułów znajdziesz popularne sztuczki...

Contact poi dla początkujących, czyli podnieśmy polski poziom poi na scenie. #2

Kolejny szybki filmik z prostymi ruchami i trudniejszymi modyfikacjami. Przy położeniu poi na dłoń sznurek powinien zwisać pomiędzy wskazującym a środkowym palcem. Na tyle swobodna...

Propeller (śmigło)

W tej sztuczce należy rozkręcić flowersticka wokół środka za pomocą jednego handsticka. Według mnie propellera najłatwiej nauczyć się z wejścia przez Tic-taka. Robiąc stabilnego Tik-taka trzeba...

Podrzuty statyczne

Są to bardzo proste ćwiczenia przygotowawcze do zabawy z flowerstickiem (kijkiem kwiatowym). Pozycją początkowa: Trzymamy oba handsticki (kijki kontrolujące) przed sobą, równolegle do ziemi. Na nich,...

Bell Spin (obrót na kielichu)

Sztuczka opiera się na wykorzystaniu krawędzi jaką ma flowerstick między trzonem a płatkami kwiatków. Naukę możemy zacząć od dwóch pozycji startowych, do wyboru: Opieramy krawędź płatków...