Odwrócona kaskada, czyli druga odsłona kaskady. Uwieńczenie takich trików jak tenis żonglerów i półprysznic. Wizualnie prezentuje się znakomicie, a do tego na siedząco jest...
Półprysznic to pierwszy asymetryczny trik na drodze początkującego żonglera. Wykonuje się go na prawą lub na lewą stronę. W trakcie ćwiczeń dobrze jest opanować...
Ty Tojo, jako 8 letni dzieciak uwielbiał oglądać bajki bez umiaru. Jego ojczym to zauważył i postaił mu ultimatum. Jeśli będzie chciał oglądać bajki...
Trik kolumny jest pierwszym trikiem, który zdecydowanie różni się wyglądem i sposobem wykonania od kaskady, tenisa, czy odwróconej kaskady. Jest to pierwszy synchroniczny trik...
Wymyślony przez Amerykanina Steva Millsa na początku lat 70-tych, podczas otwartych treningów w nowojorskim Central Parku. Steve eksperymentował wtedy z płynnym przejściem między windmillem...
Pojawił się nowy model popularnych maczug D-club!
Wersja D-miał. Bardzo stabilna przy chwytaniu - aż cztery komplety ostrych chwytaczy. System dźwiękowy - nieprogramowalny, ale różnorodny...
Postawa
Stopy wyrównane, rozstawione na szerokości ramion, równolegle, lub lekko na zewnątrz.
Balans równo rozłożony, z nieznacznie większym naciskiem na pięty niż na palce. Nie przechylaj...
Żonglowanie sprzyja rozwojowi koordynacji wzrokowo-ruchowej, poczucia rytmu, refleksu, a także zdolności utrzymania równowagi i właściwej postawy ciała. Nie dziwi zatem fakt, że coraz częściej...
Żonglowanie jest jedna z najstarszych sztuk, jaka wędrowni cyrkowcy demonstrowali na placach jarmarcznych.
Danowicz podaje, że w starożytnym Rzymie nazywano żonglerów ,,circulatores", a w Bizancjum ,,ioculatores". Do Rzymu...
Wykonując codzienne czynności nie zastanawiamy się nad tym jak bardzo skomplikowane są ruchy wykonywane przez nasze ciało. Precyzją i niezwykłością ruchów zachwycamy się dopiero...
W dzisiejszym wydaniu gazety Metro możemy przeczytać...
"Zaczyna pracę, kiedy inni wychodzą na weekendowy spacer. Rozstawia głośnik na głównej ulicy Gdańska, wyciąga piłki do żonglerki,...
Czego można się spodziewać po roku systematycznego treningu żonglerskiego?
Jakich wyników powinno się oczekiwać po tygodniu, miesiącu, kwartale i roku treningu?
Czy sama systematyka zajęć wystarczy...
"Kulisy cyrku” – to nowy serial, który możecie oglądać w piątki o godzinie 21.30 na kanale Discovery World. W kolejnych 6 odcinkach będziemy podglądać...
Jeśli nie wiesz, co to jest RSI (ang. Repetitive Strain Injury, chroniczne przeciążenie mięśni), to prawdopodobnie problem ten Ciebie nie dotyczy. Nie jestem lekarzem....