Tag: hamak

HAMAK – Jak zawiązać węzły i założyć 1 karabinek

http://youtu.be/uCQ6sXus8CI Materiał układamy na równym podłożu. Ostatnie 80-100cm materiału chwytamy jedną ręką składamy materiał na pół. Trzymając złożenie jedną ręką zawiązujemy węzeł - jak pokazano na filmie. Węzeł...

Porównanie hamaka 5m długości i hamaka 7m długości materiału

http://youtu.be/fQao6CATkCA Hamak 5m długości jest praktyczny w niskich pomieszczeniach (mieszkania w bloku). Możemy swobodnie korzystać z hamaka do wykonywania ćwiczeń stojących i wiszących - odwróconych. Ćwiczenia stojące...

HAMAK – Jak zawiązać węzły i założyć 3 karabinki

http://youtu.be/6uSVHqG3RRE   Materiał układamy na równym podłożu. Ostatnie 80-100cm materiału chwytamy jedną ręką składamy materiał na pół. Trzymając złożenie jedną ręką zawiązujemy węzeł - jak pokazano na filmie. Węzeł...

Instalacja haka do podwieszenia hamaka lub chusty

Aby móc w pełni korzystać z naszego sprzętu aerialowego, niezależnie czy jest to hamak do aerial yogi, chusta akrobatyczna, trapez, czy inny sprzęt, musimy...

Jesienny trening aerialu

Jesienny trening na pomarańczowej chuście czy hamaku! Nowy kolor do Twojej kolekcji i energetyczny trening w kolorze pomarańczy. Już od połowy października mamy w ofercie nowy...